亚洲男人的天  堂色偷九九|激情吧av|爆 奶精品人妻中文字幕|波多野结衣禁忌黑 人黄片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的 
蔬
菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜 
、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。